父母觉得约束孩子不当行为的办法就是惩罚。该不该惩罚孩子？‍  孩子到底该不该惩罚呢？ 有些 其实，惩罚在大多数时候不见得有效，因为孩子在面对惩罚时的态度是不一样的。有些孩子会被激起强烈的逆反心理，有的孩子会想尽办法逃避类似的情况，还有的孩子会自怨自艾，对自己失去信心。 家长一味使用惩罚，有时候甚至忘记了惩罚不是目的，它只是一种手段。我们真正的目的是让孩子知道问题出在哪，并解决它。 所以，惩罚是有替代方案的，这个方案就是坐下来和孩子一起想办法解决问题。举一个生活中常见的例子：你的孩子在学校和同学打架了，这个时候，你要怎样去处理这件事才最有效呢？ 

1.首先，倾听并且回应孩子的感受和需要。

妈妈：“老师告诉我你在班上和同学打架了。我想听听对于这件事你有什么想说的。”孩子：“那是因为xx先打了我的头，所以我才打了他。”在倾听的同时，不要评论他所说的，鼓励他把所有的感受都表达出来。妈妈：“哦，他这么对你，你不得不回击他。”孩子：“是的。”妈妈：“还有吗？“孩子：“还有！还有……”

2.第二步，说出你的感受和需要（这部分最好简短）

妈妈：“看到你在学校打架，我心里也有一些难过。关于这件事，也许还有其他的解决办法。” 

3.第三步，和孩子一起寻求解决方案。

说出我们的感受后，我们可以引导孩子思考发生这件事情的原因。比如，当了解完整个事情的经过后，你发现同学打了孩子的头，起初只是想引起他的关注，并不是故意挑衅。那下次再遇到这种情况，孩子应当如何回应呢？你可以和孩子一起集思广益，写下所有的想法。需要注意的是，不要评论想法的好坏，尽量让孩子自己多思考。

4.找出你们都可以接受的想法去执行。

 选择的过程就是一个思考的过程，孩子在这个过程中，学会了反思，更学会了独立思考。比起就一个偶然事件去惩罚孩子，让孩子学会如何去面对社会，如果处理身边的人际关系，才是更为重要的。

如何赞美孩子？‍有的时候，孩子不仅会自动屏蔽掉我们的要求，就连我们的赞美也会选择性忽视。这又是为什么呢？原因是我们通常喜欢用“评价式的赞赏”来表扬孩子，诸如“聪明”、“漂亮”、“完美”、“最棒的”……这些词太过空洞，一方面会让孩子觉得家长对自己的关注不够走心，另一方面，孩子对自己其实有客观的评价，过度的赞美只会让他们羞愧甚至灰心。那是不是我们就不再夸奖他们了？当然不是。你只需要把“评价式赞赏”转化成“描述性赞赏”就可以了。什么是“描述性赞赏”呢？就是描述你所看到的，进而描述你的感受。比如，当孩子把他画的画拿给你看时，你可以这样说： “这幅画你画得很认真，我能想象到你有多么的专注。”“我喜欢你画的这个太阳，它给我一种快乐、温暖的感觉。” 描述你看到的和你的感受，不仅肯定了孩子的努力，还帮助他们相信自己，发现自己的优势，从而有了继续努力的勇气和动力。
总结‍      “听”与“说”是人与人之间最基本的交流方式，但在当下许多家庭中，父母还会秉承“我说你听” 的传统观念，这导致很多父母与孩子之间的沟通困难。父母教育孩子一个最大的障碍就在于，父母不能站在孩子的角度，与孩子平等的对话。学会倾听，与孩子共情比指责和说教更加有效。当我们真的能够深入地了解我们的孩子，你会发现，只有足够的真诚和尊重才能够打破壁垒，让亲子间的沟通越来越顺畅，让我们与孩子的关系越来越亲密。